c

Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis parturie montes, nascetur ridiculus mus. Curabitur ullamcorper id ultricies nisi.

1-677-124-44227 184 Main Collins Street, West Victoria 8007 Mon - Sat 8.00 - 18.00, Sunday CLOSED
Follow Us
Image Alt

Vodena vadba

Vadba, s katero boste ob glasbi, prijetni družbi in dobrem vzdušju izboljšali svoje počutje, okrepili telo in ostali vitalni.

Preverite ponudbo vodenih vadb

Pomen telesne aktivnosti

Že v mlajših letih igra telesna aktivnost pomembno vlogo pri gradnji trdnih kosti in jih pomaga vzdrževati tudi v starosti, ko z redno vadbo zmanjšujemo posledice redčenja kostne mase.

Jutranja vadba Aktivno jutro

Že pred službo na vadbo, nato pa polni energije in elana na delo.

Senior fit

Vadba temelji na individualnem pristopu v manjših skupinah, v katerih je omogočena korekcija vaj in s tem večji vadbeni učinek. S pomočjo redne vadbe si izboljšate kvaliteto življenja in upočasnite staranje.

BodiOsteo

Princip vadbe je podoben kot pri vadbi Senior Fit, le da je pri osebah z osteoporozo potrebna večja previdnost pri obremenitvah.

URNIK

Oglejte si razpored vadb