Poletni Millenium izziv
Ne spreglejte ugodnih cen do konca julija!
Poletna sezona tenisa
Ne spreglejte ugodnih cen do konca julija!
Dobrodelno 12-urno kolesarjenje z Markom Balohom
V Športnem centru Millenium bo 20. maja potekalo že 16. dobrodelno kolesarjenje z ultramaratonskim kolesarjem Markom Balohom. Ponovno se lahko pridružite slovenskemu ultra-maratonskemu kolesarju Marku Balohu na tradicionalnem 16. dobrodelnem kolesarjenju v Športnem centru Millenium v BTC City Ljubljana. Skupaj naredimo
Fitnes omogoča celovito vadbo
Nogometaš Jaka Corn, ki že leto dni igra v avstrijski ligi, treninge v Lendorfu že nekaj let dopolnjuje s fitnes vadbo v Športnem centru Millenium. Vadba, ki je sprva nadomeščala treninge v času zimskega premora, je danes za 26-letnega Ljubljančana
Blagodejni učinki hladne kopeli
Ohladitev v hladnem bazenu se priporoča po obisku savne, lahko pa se za hladno kopel odločite tudi samostojno. Hladna kopel je del krioterapije, pri kateri svoje telo izpostavimo hladu, kar pripomore k hitrejši regeneraciji, pospeši metabolizem, lajša bolečine v mišicah
Uresničite svoje novoletne zaobljube v Športnem centru Millenium
Čas je, da zaobljube spremenite v dejanja! Pri tem vam lahko pomagamo v Milleniumu, kjer vas v januarju pričakujejo dnevi odprtih vrat, cel mesec pa vam nakup katere koli vstopnice prinaša tudi brezplačen »savna detox«.
Čas je za fitnes! Ne spreglejte jesenskih ugodnosti
Športni center Millenium vabi z enkratno jesensko ponudbo, posebnimi ugodnostmi za nove člane in brezplačnim predstavitvenim treningom. Pridružite se tudi vi!
V ŠC Millenium se vračajo vodene vadbe
Počasi vstopamo v jesen in na urnik Športnega centra Millenium se vračajo priljubljene vodene vadbe.
Gremo v savno!
V Milleniumu ponovno odpiramo savne!
Igrajmo tenis!
Najbolj priljubljeno teniško tekmovanje za najmlajše - Igrajmo tenis! Letos v soboto in nedeljo, 5. in 6. junija 2021.
Vabljeni na vadbo!
Če želimo ohraniti zdravje in se uspešno spopasti z vsakdanjimi izzivi , je športna vadba nuja.
Poletna sezona tenisa
Ne spreglejte ugodnih cen do konca julija!
15. maja prehajamo na poletni delovni čas
ŠC Millenium bo do 15. avgusta posloval po prilagojenem, poletnem delovnem času.
Poskrbimo za lastno varnost in varnost drugih
V Športnem centru Millenium sta varnost in zadovoljstvo obiskovalcev na prvem mestu!
Od ponedeljka, 12. 4. 2021, ponovno v ŠC Millenium!
Obiščite naš fitnes center, eno od skupinskih vadb, zaigrajte igro tenisa ali se po teniško opremo odpravite v S šport.
Po motivacijo v ŠC Millenium
Značilno za človeka je, da v času krize postavi sebe in svoje zdravje na prvo mesto, zato je obdobje epidemije priložnost, da se znova posvetimo sebi in v svoj vsakdan vključimo tudi telesno aktivnost.
(P)ostani fit: Letna karta za fitnes že za 399,00 EUR!
Misija "Ostani fit" bo letos še lažja z letno fitnes karto ŠC Millenium!
Aktiven skok v jesenske dni
Muhasto jesensko vreme je tudi najbolj vztrajne pregnalo v zaprte dvorane, kjer so športne aktivnosti na prostem zamenjali dvoranski športi in fitnes. Vsem, ki še vedno oklevate, kako in kje se rekreirati v hladnejših, predvsem deževnih dneh, v BTC Cityju
Počitniška teniška šola v Milleniumu
Plavanje in tenis sta super kombinacija - v sodelovanju s teniškim klubom Z Sport in Vodnim mestom Atlantis
ŠC Millenium ponovno odprt!
Od junija tudi fitnes center in savne.
Pričenja se poletna sezona tenisa
Ne spreglejte ugodnih cen
Ekskluzivni teden Latino solo MIX v Plesni zvezdi
Od torka, 19. 5. do nedelje, 24. 5. 2020.
Športni center Millenium do nadaljnjega ZAPRT
Športni center Millenium začasno zapira svoja vrata. O ponovnem obratovanju vas bomo obvestili.
Dobrodelno 24-urno kolesarjenje z Markom Balohom
V Športnem centru Millenium bo 24. januarja potekalo že 15. dobrodelno 24-urno kolesarjenje z ultramaratonskim kolesarjem Markom Balohom.
Praznični delovni čas
Temperature se približujejo zimskim, tudi snežne padavine lahko kmalu pričakujemo. Vsaj tako menijo vremenoslovci. Na nekaterih smučiščih so že zagnali snežne topove in mnogi že razmišljamo o smučanju. Če radi smučate, vas smučarska sezona ne sme ujeti nepripravljenih. Pri tem mislim
Pred smučarsko sezono …
Temperature se približujejo zimskim, tudi snežne padavine lahko kmalu pričakujemo. Vsaj tako menijo vremenoslovci. Na nekaterih smučiščih so že zagnali snežne topove in mnogi že razmišljamo o smučanju. Če radi smučate, vas smučarska sezona ne sme ujeti nepripravljenih. Pri tem mislim
Jesen življenja naj ne bo izgovor za telesno neaktivnost
O pozitivnih učinkih gibanja ali vadbe na telo vemo skoraj vse. A če mladi najrazličnejše vadbe obiskujejo predvsem v želji po lepo izoblikovanem telesu, je namen vadbe pri starejših in starostnikih predvsem povečanje njihove funkcionalnosti, ki jim omogoča lažje »spopadanje«
Športne aktivnosti na prostem naj dopolni vadba v fitnesu
Po hladni in snega polni zimi nas ob prvih toplejših pomladnih dneh kar vleče k športnim aktivnostim v naravi. Prepričani, da smo pripravljeni na daljši tek ali kolesarjenje, pozabljamo, opozarja trenerka fitnesa v ŠC Millenium Naja Ulaga, da se moramo
Za valentinovo v savno
Pravijo, da za savno ni nikoli prepozno, saj nas njeni redni obiski tudi v pomladnih mesecih obvarujejo pred virusnimi in prehladnimi obolenji, z izločanjem strupov iz telesa pa poskrbijo tudi za našo lepšo polt in s tem za samozavestnejši korak
Najpomembnejša je motivacija
Med štirimi izzivalci v akciji Millenium izziv, ki poteka v ŠC Millenium in v sklopu katere si četverica že tri mesece prizadeva izgubiti odvečno telesno težo ter preoblikovati telo, je tudi 19-letni Luka Sešek, finalist oddaje Slovenija ima talent in
Določite si dosegljive cilje!
Tedni pred poletjem so lahko tudi stresni, saj si mnogi v želji po lepši postavi prizadevajo v le nekaj dneh izgubiti odvečno težo. Na vprašanja, kako pravilno pristopiti k vadbi in izgubljanju kilogramov, predvsem pa, zakaj tudi poleti nadaljevati z
Opažam spremembe!
Med štirimi izzivalci v akciji Millenium Athlete izziv, ki poteka v ŠC Millenium in v sklopu katere se četverica izbranih že mesec dni trudi izgubiti odvečno telesno težo ali preoblikovati telo, je tudi igralka Ana Dolinar Horvat. Tokrat ni spregovorila
PO SKUPINSKI VADBI SKUPAJ NA KAVO
Tudi to jesen smo za vas pripravili raznovrstne skupinske vadbe, prilagojene vsem starostnim skupinam, in posebno pozornost namenili vadbama za starejše (BodiFit in BodiOsteo). Za pravilno izvedbo vaj bodo skrbeli Urška, Damjan in Matej, za tiste najbolj aktivne pa Vid,
Aktivno jutro
Če želimo ohraniti zdravje in se uspešno spopasti z vsakdanjimi izzivi in obveznostmi v službi in doma, je športna vadba tako rekoč nuja. Ker nam za vadbo pogosto primanjkuje časa, vas vabimo, da se nam pridružite na jutranji vadbi –
Vse poti vodijo v fitnes
Če ste med naloge za letošnje leto uvrstili bolj zdrav način življenja, izgubo kilogramov in več fizične aktivnosti, s katero boste lažje izoblikovali svoje telo, je prav, da z vadbo začnete takoj, zatrjuje profesorica športne vzgoje in trenerka fitnesa v
Jesenske vadbe v Milleniumu
Če ste letošnjo pomlad izgubili nekaj kilogramov, za lepši in bolj zdrav videz pridobili nekaj mišične mase in v ne prav vročem poletju z več gibanja pridobili tudi nekaj telesne kondicije, je prav, da vse te »male zmage« ohranite tudi
Pravilna vadba in prehrana ob pravem času
V želji po lepšem in izoblikovanem telesu, na katerem ne bo niti sledu o odvečni maščobi, se mnogi začetniki v fitnesu odrekajo prehrani in na vadbo prihajajo »lačni«. Takšna vadba se lahko konča z izčrpanostjo in slabostjo vadečega, v skrajnih
Počitniški fitnes
Čeprav tudi v vročih poletnih dneh mnogi prisegajo na vadbo na prostem, ne bo odveč, če znova opozorimo, da je takšna vadba obremenjujoča za telo, predvsem srce, zato moramo športne aktivnosti na prostem izvajati v jutranjih ali večernih urah. Rešitev
Teniško poletje
Poletje je pred vrati ter z njim lepši, sonca in energije polni dnevi, ki jih bo večina med vami preživela nekje ob morju, z nogami v hladni vodi in glavo pod senčnikom, aktivnejši pa jih boste zagotovo izkoristili tudi za
FITNES KLINIKA
S staranjem naše motorične sposobnosti začnejo upadati, izgubljamo mišično maso in mišično prožnost, zmanjšujeta se gibljivost sklepov in sposobnost koordinacije gibov, vse pogosteje nas izda tudi ravnotežje. Ker strokovnjaki že vrsto let opozarjajo, da mnoge težave, povezane z upadanjem naših