Solarij
Za zdravo polt in pripravo na poletno sončenje priporočamo obisk vrhunskega solarija Ergoline Turbo Power 600. Solarij omogoča nadzorovano porjavitev, UV žarki pa telesu pomagajo pri proizvodnji vitamina D. Z uporabo solarija pridobite podlago, ki zmanjšuje možnost sončnih opeklin, pomaga pa lahko tudi pri določenih težavah s kožo.
Kot pri sončenju je tudi pri uporabi solarija potrebna zmernost in prilagoditev glede na morebitne zdravstvene težave in svetlost oz. značilnost polti, zato pred uporabo priporočamo posvet s strokovnjakom.
Napotki za uporabo solarija
- S sončenjem začnite postopoma
- Nikoli se ne sončite na soncu in v solariju v istem dnevu, med dvema sončenjema pa najmine vsaj en dan
- Pred uporabo solarija odstranite ves nakit in ličila
- V solariju vedno uporabljajte zaščitna očala
- Ob jemanju zdravil se pred sončenjem posvetujte z zdravnikom
VIP savna
Ekskluziven zakup savne z družbo po lastnem izboru.
FIT DO POLETJA
Telesno aktivnost po navadi povezujemo s športom, v pomladanskih mesecih, ko oblačila razkrijejo več gole kože in smo z mislimi že v poletju, pa tudi z željo po oblikovanem telesu in zdravem, športnem videzu, zaradi česar se večina šele zdaj
Pred smučarsko sezono …
Temperature se približujejo zimskim, tudi snežne padavine lahko kmalu pričakujemo. Vsaj tako menijo vremenoslovci. Na nekaterih smučiščih so že zagnali snežne topove in mnogi že razmišljamo o smučanju. Če radi smučate, vas smučarska sezona ne sme ujeti nepripravljenih. Pri tem mislim
Jesen življenja naj ne bo izgovor za telesno neaktivnost
O pozitivnih učinkih gibanja ali vadbe na telo vemo skoraj vse. A če mladi najrazličnejše vadbe obiskujejo predvsem v želji po lepo izoblikovanem telesu, je namen vadbe pri starejših in starostnikih predvsem povečanje njihove funkcionalnosti, ki jim omogoča lažje »spopadanje«